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广州自强军事夏令营

通过高空断桥拓展活运战胜自我恐惧


来源:自强教育-广州夏令营活动



大家在奋力奔跑后,来到我们恐惧已久的高空断桥旁,心里的滋味无法言表。有担心,有害怕,也有期待,有兴奋。

 

小朋友们鼓足勇气带上安全装备,来到断桥下,开始攀爬,刚开始觉得还没事,但是随着爬的越高,体力的消耗,就越感恐惧。

 

在教官的指导下,眼睛往前看以减轻恐惧,硬着头皮向上爬,好不容易爬上断桥。

 

但迈上断桥,看到断桥宽度的时候,又有了比原来更大的恐惧,看着120cm左右宽度的断桥,不敢往前走

 

就在这时听见教练说:“快点走到那边,迈过去吧”,小朋友说:“我不敢,能不能。先平静一下,缓缓在过去”

 

只听教练又说:“不要等,一等你就更过不去了,一气呵成吧,”当小朋友正在犹豫时,只听桥下的小伙伴们在不断为他们加油。

 

为了不辜负战友,不连累团队,觉得自己没有退路,必须成功,缓缓的来到断桥的那头,一个大跨步,竟然迈到了桥那头,在笨拙的跨到对面木板上后,心情豁然开朗

  

也许,眼前的困难并不可怕,这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解

 

同时也告诉我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。最终在队友,教练的耐心劝说与鼓励之下,孩子们都心一横,豁出去。 

 

勇敢尝试,挑战自我,是充满着激情与惊奇的;是充满着神秘与惊险的;是充满着刺激与惊喜的;是充满着沉浮与向上的;是充满着苦难与欢乐的

 

此时此刻,我惊讶于你们战胜自己的决心,我感动于你们终于明白原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃。高空断桥一小步,人生一大步。

  

这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解。能让他们勇敢的迈出那一步,也是我们最希望看到的

一跃,成功!要知道,这每一步,都是勇气的见证,都是一场心理斗争的过程。勇于挑战自我的人,最终是可以得到生活的回馈。 




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