鼓动人心是拓展训练中的团队合作项目，通过游戏比赛达到团队对其目标确定和进行分解
通过不断尝试的成功来激励人心，让队员体会团队协作以及游戏对抗中永不放弃的的重要性。
每个队友都牵拉着其中一条绳子，通过绳子控制鼓面来颠球；
选取一名队员作为放球手，其他每位队员手中必须至少有一根绳子；
颠球时保持球的自然状态，当球掉地、碰到绳子或人时记数结束；
在小组间的对抗中，靠一两个人的努力是远远不够的，只有借助全队成员的共同努力才能取得不错的成绩。
项目挑战失败后，要集体受罚，这种形式也能促进在困难中的人们相互帮助，团结一心，有效地培养集体主义精神。
