南雄体能夏令营 南雄体育夏令营

现在的青少年大多身体素质都差，放暑假在家不是空调就是游戏，几乎不会外出运动。这样对青少年成长发育来说是不好的。所以南雄体育夏令营开设了新的课程，希望能帮助参营的青少年提高他们的身体素质。

一、广东南雄青少年体能夏令营

南雄体能夏令营是以分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平分班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，重点针对篮球的基本技术进行训练，分析并讲解篮球的基本战术思想，在训练的过程中不仅能提高篮球技能、增强身体素质，同时加深对篮球基本战术的了解，课程辅以不同形式的身体素质训练，着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质，培养营员团结协作能力。

二、南雄体育夏令营

参加南雄体育夏令营有助于保护你的健康不受健康影响，无论你现在的体重有多重，锻炼都能增加体内的高密度脂蛋白或“好”胆固醇的含量，减少有害的甘油三酯。体育运动给你带来好心情要不要振作起来?或者你想在压力下发泄?在健身房锻炼或散步30分钟可以帮助你。体育锻炼会刺激大脑释放化学物质，让你感到快乐和放松。长期锻炼会让你更健美，对自己的外表更满意，更有自信和自尊。

南雄夏令营以青少年的兴趣为基础，帮助他们通过体育运动达到提高身体素质的目的。它形式生动多样，集知识和兴趣于一体，使青少年能够健康地生活，在未来幸福地成长。