军事特训---格斗训练

训练前先进行热身运动，拉伸一下肌肉和筋脉，让全身活动起来，这样可以在练习的时候避免受到伤害

教官一声令下，格斗准备

小战士们个个摩拳擦掌的随时准备出拳

在开始前教官多次强调安全，出拳一定要在队友知道的情况下

在教官的带领下小战士们的格斗基础知识在实践中逐渐变得扎实

也许动作还不是很标准，不过在一次一次的练习中很快就掌握窍门了呀

其实这个课程更多的还是同伴之间的配合