一日之计在于晨,早上的锻炼必不可少
俯卧撑和拉伸运动
不仅能锻炼身体,也可以养成良好习惯
叠军被,教官示范后小学员叠虽然不是怎么标准,但也非常棒了
叠完被等待教官验收成果
八一建军节晚会
早操+整理内务
学会自己洗衣服
小兵的特色训练