为了增强学员的自保能力,教官教学员们匕首操。
左脚抱接敌左腿,右脚在左脚后背步,起左脚绊敌右脚,将敌背朝后摔倒;随即用左膝跪击敌档部,将敌制服
拳头的力量终究有限,利用脚步和腰先出力再到拳头。
练拳不练攻,弓步冲拳:左脚内扣,右脚后蹬,扭腰将拳猛力送出
服从命令,听从指挥,团结互助,争创佳绩
穿越火线+鼓动人心+雷区取
和战友迎来开营的第一天
感恩父母,感谢教育
拔河比赛+达芬奇密码