匕首操+军体拳

时间:2021-04-25 14:22 浏览:104次

为了增强学员的自保能力,教官教学员们匕首操。

左脚抱接敌左腿,右脚在左脚后背步,起左脚绊敌右脚,将敌背朝后摔倒;随即用左膝跪击敌档部,将敌制服

拳头的力量终究有限,利用脚步和腰先出力再到拳头。

练拳不练攻,弓步冲拳:左脚内扣,右脚后蹬,扭腰将拳猛力送出

服从命令,听从指挥,团结互助,争创佳绩

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